É comum ouvirmos pais reclamando que seus filhos não saem de frente do computador, da televisão e do videogame, principalmente. A violência das cidades grandes, o trânsito intenso e perigoso e a falta de comunicação entre as pessoas têm gerado o isolamento das pessoas, incluindo as crianças, em suas casas, seus apartamentos, o que faz com que estas últimas procurem tipos de diversão alternativos, como os tecnológicos já mencionados.
Como conseqüência desses hábitos, aumenta o número de crianças obesas no mundo total, doença esta que traz em seu bojo outras como o diabetes, colesterol ruim elevado, problemas de coluna e, com freqüência cada vez maior, depressão e ansiedade. Para combater essas últimas, apenas medicamentos não resolvem, é necessário o início de atividades físicas sistematizadas. Estas têm a capacidade de produzir serotonina, substância responsável pelo humor, que baixará os níveis depressivos das crianças, além de proporcionar o contato com outras pessoas e um grande bem estar.
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